速攻 ダイエット方法

 

酵素液ドリンクでファスティング

速攻ダイエット方法なら、酵素液ドリンクを使ったファスティングです。
通常ですと数日の断食はかなり苦痛ですが、多くの植物成分で作られた酵素液ドリンクを使うことで空腹感も抑えられます。尚且つ、酵素液ドリンクはファスティングや毒素をしやすい野草を配合してありますので、お腹の中もスッキリ出来き、美肌効果まで期待できる女性に嬉しい飲料なのです。

 

効果は人それぞれですが、1日の断食で1,2`減、3日間の断食で2〜5`減が目安です。

 

また、今は痩せる目的ばかりではなく美容と健康のために2,3ヶ月に1度は週末を使いファスティングを行う女性も多いのです。ファスティングを行うことで痩せやすい太りにくい体へと体質改善も出来ます。

 

 

ファスティング(プチ断食)の方法

ファスティングは休日を使って行います。3日間集中して行う場合もありますが、大抵は2日間の週末を使って行います。


1日目の3食+2日目の朝食で、酵素液ドリンクに味噌汁や、果汁100%ジュースなどを飲みます。2日目の昼食からはおもゆ、おかゆなど簡単な食事から始め、夕食も消化のいいメニューにします。翌日からは普通食に戻します。

 

これだけで、2キロ、3キロと体重が落ちたという方が多いです。
ただしファスティング中は読書をしたり、音楽を聞いたりして家でまったり過ごすことが必要となります。

 

2日間、3日間のファスティング(プチ断食)を行った後は、1日1食酵素液ドリンクに置き換えることで太りにくい体質へと変化していきます。短期間のファスティングだけではリバウンドが起こりますので、ファスティング後は一日一食を酵素液ドリンクに置き換えることで、減らせた体重も維持できますし、美容や健康面からしてもおススメです。

 

酵素液ドリンクを使ったファスティングダイエットは速攻ダイエット方法してはかなりおススメな方法です。

 

 

これが週末を使ったファスティングの流れになりますが、酵素液ドリンクを購入するとファスティングの行い方も書かれた小冊子などが付いてきますので参考にするといいでしょう。また、商品のHPなどでも酵素液のダイエットの仕方などが詳しく紹介されています。何も食べないことに不安も感じますが、酵素液ドリンクは必要な栄養素を取れますし、意外に空腹感も感じないものです。
初めての場合は炭酸水などを使うことでより空腹感を感じません。

噂の酵素ドリンク売れ筋ランキング

飲む生酵素【48時間の速攻ダイエットに使うならこの酵素】
飲む生酵素 速攻で痩せたい方はのむ生酵素での48時間ダイエットが一押しです。飲む生酵素も48時間ダイエットのために作られています。通常の酵素ドリンクとは違い、1回分ずつの個包装になっていますので携帯も可能です。飲みやすく気軽に飲める生酵素として人気急上昇となっています。飲む生酵素は短期集中ダイエット用に作られていますので配合植物も150種類と栄養バランスも考えてありますので。ファスティング中でもしっかり栄養補給できるので安心です。

 

48時間ダイエットのための飲む生酵素

ベジライフ【カロリーが低く栄養価は高いのでファスティングにも最適】
美的90選ベジライフ酵素液 ベジライフ酵素液は浜田ブリトニーがダイエットに大成功した酵素液ドリンクです。1日断食、3日間集中断食を行えるのでしたら速攻でダイエットできます。標準体型の女性で2〜5`の体重減を目指します。ベジライフの良い所はカロリーが低いことです。ですから空腹時に何度か飲めるので苦なくダイエットにも成功できます。また、無添加酵素ではありませんが極力添加物を抑えた酵素ドリンクですので、カロリーの割には栄養価の高い酵素です。

 

カロリーの低いベジライフ酵素液は置き換えダイエットに最適

酵水素328選【酵素+水素の新感覚酵素ドリンク】
酵水素328選 酵水素は酵素液ドリンクに独自開発の水素を合わせた新しい酵素液ドリンクとなります。水素を合わせたことで水素を酵素の相乗効果により、更に美容にダイエットに効果を実感できるようになってます。今、最も注目されている酵素液です。また酵水素には、スッキリした体になれるように良質の19穀の麹入り酵素と沖縄黒糖を配合してあります。

 

速攻ダイエットに最適な酵水素328選

優光泉【ファスティングの専門家が開発】
優光泉 優光泉はファスティングの専門家が開発したファスティング専用の酵素液ドリンクです。ですからファスティング効果が高くダイエットにおススメです。他の酵素液とは違い国産野菜へのこだわりと旬の食材を取り入れているので冷えにくい酵素液です。2種類の味から選べるのも嬉しいですね。また、優光泉は完全無添加酵素ドリンクとなっていますので、産後ダイエットや子供が飲んでも安心して飲ませられます。

 

こだわりの野菜で作られた無添加の酵素液ドリンク

ごちそう酵素【フルーティーで美味しく飲みやすい酵素】
ごちそう酵素 美味しくて飲みやすい酵素と言えばごちそう酵素です。またカロリーも低く、食物繊維やビタミンC も多く含む植物を配合してありますので、ダイエットしながら美容にも効果が出やすい酵素です。ごちそう酵素は価格的にもかなりお値打ちですし、サラサラしてフルーティーな味となっていますので、長く飲み続けるにはおススメの酵素液ドリンクです。

 

82種類の野菜とフルーツからできた酵素飲料